Nielen deti, ale aj dospelí milujeme športovanie. Šport je veľmi zdravý pre každý jeden organizmus. Ako športujete vy? Akým druhom športu sa venujete? Máte dostatok voľného času na vykonávanie rôznych športových aktivít? Deti milujú športovať. Už ako malé deti ich prihlasujeme na rôzne krúžky. Chlapci milujú hrať futbal alebo hokej, no niektorí majú radi aj basketbal alebo volejbal, či iné druhy športových aktivít. Dievčatá skôr baví tancovanie alebo balet. Vedieme ich k aktívnemu životu, kde si zároveň vybijú svoju energiu. Tej majú naozaj na rozdávanie. Šport je pre nich to správne riešenie. Venovanie sa nejakému krúžku je pre ne niečo vzácne. Veľmi radi chodia pravidelne na tréningy a zúčastňujú sa rôznych zápasov.
Aj dospelí si ľúbia občas zašportovať. Ak si nájdete aspoň chvíľku zo svojho nabitého času, venujeme sa športom. Ženy veľmi radi chodia do fitnes centier, na jogu alebo si len tak idú zabehať so svojimi kamarátkami. Muži majú radi rôzne posilňovanie, kulturistiku alebo aj iné športové aktivity. Môžu túto aktivitu vykonávať so svojimi priateľmi alebo kolegami z práce.
Mnoho ľudí si však len veľmi ťažko nájde voľný čas, ktorý venuje práve športovaniu. Ak chodíte radi na prechádzky, určite ste si všimli, že okolo vás prebehol nejaký bežec, ktorý sa aktívne venuje behaniu. Išli ste aj okolo parku alebo ihriska? Videli ste množstvo futbalových hráčov, ktorí behajú po futbalovom ihrisku a hrajú futbal? Či ste sa prechádzali okolo detských ihriskách? Na detských ihriskách sa deti hrajú a zároveň vykonávajú športovú aktivitu. Vybíjajú si svoju energiu. Majú jej veľmi veľa, takže práve detské ihrisko je pre ne veľmi podstatnou súčasťou ich životov. Šport je pre každého. Či sme deti, mladí alebo starší, nemali by ste športovanie zanedbávať. Správnym športovaním si zdokonaľujeme svoje telo a prispievame k nášmu zdraviu.